Полезни и вредни свойства на тиквата за мъже
Ползите от тиквата за мъже са доказани отдавна. Тиквата и тиквените семки са най-ценната храна - те съдържат полезни и хранителни вещества и помагат за справяне с много заболявания.
Полезни и вредни свойства на тиквата за мъже
Състав
Уникалните и безценни ползи от тиквените семки се дължат на високото им съдържание на хранителни вещества:
- Витамини от група В;
- аминокиселини;
- мастна киселина;
- витамин А, К, С, Е, D;
- фосфор, магнезий, калий;
- антихелминтно вещество;
- антидепресанти.
Такъв богат състав помага бързо да възстанови силата на тялото, да го насити с полезни компоненти и енергия.
Полезни свойства за мъже
Когато се използва правилно, предимствата на тиквата са следните:
- предотвратява развитието на неврологични аномалии и заболявания на сърдечно-съдовата система;
- укрепва имунната система;
- придава сила, тонизира и подобрява благосъстоянието;
- насърчава регенерацията на кожни лезии от всякакъв тип - изгаряния, рани, пукнатини, травми;
- цинкът и фосфорът, които са част от семената, спомагат за укрепването на костната тъкан и ставите;
- маслото от семена се използва в борбата срещу артрита и за профилактика на остеохондроза и остеопороза;
- елиминира кожните обриви по тялото;
- предотвратява развитието на диабет и по-нататъшното влошаване на болестта;
- извежда от тялото токсини, токсини и вредни вещества, натрупани в бъбреците и черния дроб;
- елиминира всякакви проблеми с бъбреците;
- помага при лечението на простатит;
- облекчава болката по време на уриниране и предотвратява развитието на заболявания на репродуктивната система;
- фибрите имат благоприятен ефект върху работата на стомаха, червата и нормализират изпражненията;
- премахва свободните радикали от тялото;
- калцият, който се намира в големи количества в семената, допринася за нормализирането на всички вътреклетъчни процеси, ускорява съсирването на кръвта и стимулира бързото свиване на мускулната тъкан;
- насърчава производството на серотонин - хормонът на щастието;
- уникалните ползи от семената се отбелязват при лечението на проблеми с потентността и помагат при зачеването на дете;
- предотвратява плешивостта.
Тиквената каша е не по-малко полезна - ястията на нейната основа помагат за предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания, помагат за нормализиране на кръвното налягане и сърдечната честота, премахват спазмите и предотвратяват развитието на тромбоза.
Трябва да се има предвид, че тиквените семки ще покажат максимално лечебни свойства, ако мъжът води здравословен начин на живот и се грижи за здравето си.
Противопоказания и вредни свойства
Прекомерната консумация на тиква може да навреди на организма
Във всичко, което трябва да знаете кога да спрете, и при използването на тиквени семки също, в противен случай те могат да навредят на цялото тяло.
- В случай на преяждане е възможно разстройство на храносмилателния тракт. За затлъстелите хора това заплашва наддаването на тегло. Дневната доза за здраве е 100 g.
- Някои хора обичат да ядат пържени семена, но не забравяйте, че такъв продукт практически не съдържа никакви полезни вещества.
Противопоказан при хора с високо ниво на киселинност, както и при наличие на камъни и пясък в бъбреците. Много вреда може да бъде причинена на някой, който има чревни проблеми. Те затрудняват преминаването на храната през дебелото черво.
Трябва да се вземат предвид всички вредни свойства и противопоказания, а още по-добре се консултирайте със специалист.
Правила за прием
Можете да ядете по всяко време. Някои хора предпочитат да използват брашно от семена и кори (при тази форма ползите се удвояват, тъй като кората съдържа и много полезни вещества).
Печенето с добавка на тиквени семки е много вкусно и здравословно - хляб, сладкиши и т.н.
Можете също да добавите натрошени семена към гарнитури или зърнени храни. За подобряване на вкуса те се смесват с мед.
Рецепти
Списък на полезните рецепти за мъжкото тяло.
Простатит и аденом
Необходимо е да се вземат натрошени семена - 100 г и мед - 50 г. Смесете двата компонента и ги навийте на еднакви топки.
Те се поставят в хладилник за съхранение. Всяка сутрин на гладно трябва да приемате по 1 бройка. Курсът на терапия е 1 месец, след което трябва да направите почивка за 7 дни.
Полезно е да се яде мед с тиквени семки и накълцани ядки (лешници, орехи). Можете също да добавите сусам към тази смес.
Хелминтски нашествия
Отстраняването на паразити от тялото се извършва на два етапа:
- Първо, трябва да премахнете възрастните. За това: смесете 300 г смлени семена със 100 г мед. Получената маса трябва да се яде сутрин на гладно, можете да разделите лекарството на няколко дози, но трябва да го приемате само преди хранене. След 5 часа вземете слабително.
- Вторият етап е цялостно прочистване на организма. За да направите това, е необходимо всеки ден сутрин и вечер на гладно да приемате ястия от тиквени семки - 1 ч.л. през целия месец.
Тиквеният прах провокира смъртта на паразити, които могат да отделят голяма доза токсини. Затова е препоръчително да започнете втория етап от лечението с малки дози от лекарството - като започнете с щипка и завършите с 1. ч.л. лекарство.
Диабет
Отварата от тиквени семки може да облекчи диабета
Отварата на основата на тиквени семки не лекува диабет, но помага за нормализиране на ситуацията и премахване на неприятни симптоми.
2 с.л. л. почистените и натрошени семена се заливат с 400 мл вряща вода. Няколко часа след инфузията бульонът се филтрира и се приема през деня, разделен на две дози.
Такова лекарство помага да се предпазят бъбреците от стреса, който диабетикът получава по време на заболяване.
В допълнение към тази патология, метаболизмът на мазнините е нарушен при мъже с диабет, в резултат на което рискът от инсулти и инфаркти се увеличава.
Една проста рецепта ще ви помогне да предотвратите такива последици:
- необходимо е да се вземат натрошени тиквени семки, листа от малини, риган, боровинки, горски плодове и боровинки - по 10 г от всеки компонент;
- смилайте всичко на прахообразна маса;
- 1 супена лъжица л. изсипете сместа с 300 ml чиста вода със стайна температура;
- настоявайте половин час, филтрирайте, пийте на ден, разделени на 3 дози.
Имунитет
Суровите тиквени семки имат благоприятен ефект върху имунната система - те укрепват организма и устойчивостта на различни заболявания. За да увеличите имунитета, трябва да ядете по 40 броя всеки ден. белени семена или 20 г брашно.
Можете да използвате такъв продукт с различни ястия или да добавите мед към него.
Потенция
За увеличаване на потентността могат да се използват натрошени семена (500 g) в комбинация с мед (200 g). Можете да ядете и сурови, сушени семена - по 50 броя. за един ден.
Друг начин за увеличаване на потентността е смилането на семената на кафемелачка и приемането на 1 ч. Л. Храна. на ден за един месец. Честотата на приема е 3 пъти на ден.
Сок
Сокът от тиквена каша също съдържа голямо количество хранителни вещества. Полезни характеристики:
- предотвратява растежа на раковите клетки и преждевременното стареене на кожата;
- прочиства черния дроб с хепатит;
- нормализира нивата на холестерола в кръвта;
- помага в борбата с емоционалния стрес и има благоприятен ефект върху нервната система;
- премахва неприятните проблеми с потентността, облекчава възпалението на простатата.
Масло
Тиквеното масло е много здравословно
Тиквеното масло е екологично чист продукт, който се продава в хранителните магазини. Той е много полезно допълнение към различни ястия и десерти.
Маслото помага за премахване на много здравословни проблеми:
- Нарушения на храносмилателната система. Продуктът има леко слабително действие, прочиства черния дроб, подпомага отделянето на жлъчка и заздравява рани, които се образуват върху лигавицата на стомаха и червата.
- Естествените суровини помагат при лечението на заболявания на белодробната система - бронхит, пневмония и туберкулоза. При редовна употреба се премахват възпалителните процеси.
- Слабост и умора. Повишава устойчивостта към вирусни и бактериални инфекции.
- Това е отличен аналог на лекарствата за профилактика и лечение на очни заболявания: катаракта и сълзене на очите.
- Повишава еластичността на кръвоносните съдове и укрепва съдовите стени, като по този начин предотвратява развитието на сърдечни и съдови заболявания.
- Той е отличен антисептик, който помага за премахване на акне, херпес и всякакви заболявания на дермата.
- Добър диуретик, който може да се използва за прочистване на бъбреците.
В какви случаи е забранено
Въпреки гореописаните полезни свойства, не всеки има право да използва тиквено масло. Този продукт има някои противопоказания:
- спазването на нормата е задължително, тъй като предозирането може да доведе до сериозни усложнения;
- не можете да използвате такъв продукт за диабетици;
- алергии и индивидуална непоносимост към продукта.
При липса на каквито и да било патологии и заболявания, здравите хора могат редовно да добавят такъв продукт към различни ястия - зърнени храни, салати, гарнитури и т.н.
Правила за кандидатстване
Ако решите да използвате масло за лечение, трябва стриктно да следвате степента на нанасяне:
- При кожни заболявания - 5 ml и не повече от 3 пъти на ден. В допълнение към вътрешния прием с лечебно масло, трябва да смажете засегнатите участъци от кожата.
- При атеросклероза те пият по 5 мл масло три пъти на ден. За целия курс на лечение трябва да изпиете 600 ml от лекарството, след което да направите почивка. Общият курс на лечение е 12 месеца с две почивки.
- При запек се препоръчва следната схема - 10 ml 4 пъти на ден.
- За нормализиране на храносмилателната система - 10 ml 4 пъти на ден. Продължителността на терапията зависи от тежестта на заболяването.
- При цистит, катаракта и пневмония - приемайте по 10 капки 3 пъти на ден.
Полезни съвети
Трябва да следвате прости правила за използване:
- колкото по-добре се смачква продуктът, толкова по-добре се абсорбира;
- трябва да се консумират само сурови семена, защото препечените суровини губят всички полезни компоненти;
- строго е забранено комбинирането на такъв продукт с алкохол;
- оптималната норма на ден е 40 бр. (100 g);
- яденето на семена на гладно се препоръчва само за медицински цели.
По-добре е да направите сами сок от тиква - това ще бъде отличен вариант за повишаване на имунитета през зимата.
Заключение
Тиквените семки имат редица полезни свойства, така че дори да сте напълно здрави, определено трябва да включите такъв продукт в диетата си. За мъжкото тяло този продукт е просто незаменим.
Те повишават имунитета, подобряват цялостното благосъстояние, придават сила, а също така предотвратяват появата на различни заболявания.